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中新网三亚4月29日电题：收获世界纪录与亚沙会金牌
，16岁攀岩小将赵一程攀向新一程

作者周昕

低头看向地面，深呼一口气 ，16岁的中国小将赵一程站在三亚亚沙会男子速度攀岩决赛的岩壁下
，静待比赛开始 。

一场大雨过后，三亚空气湿度增加 ，为28日晚间进行的第六届亚洲沙滩运动会男子速度攀岩决赛增添了一定挑战
。

速度攀岩项目男子顶尖选手用时在5秒左右
，15米的岩壁上几乎瞬息万变。发令声响，还没等观众反应过来 ，印度尼西亚选手希尔米就因起步犯规落败
，赵一程不战而胜，摘得金牌 。

这已经不是赵一程在当日收获的第一个“惊喜 ”
。

4月28日 ，第六届亚洲沙滩运动会攀岩速度男子决赛在海南三亚举行。中国队赵一程获得金牌，印度尼西亚队安塔夏菲·罗比·阿尔·希尔米获得银牌
，哈萨克斯坦队里沙特·海布林获得铜牌 。中新社记者贾天勇摄

在当日早些时候进行的男子速度攀岩预赛中，赵一程以4秒58的成绩打破了由美国选手沃森在2025年攀岩世界杯巴厘岛站中创造的世界纪录4秒64 ，预赛后的赵一程也说“很惊喜自己的发挥
”
。但在打破世界纪录的惊喜过后
，赵一程很快恢复平静。

“我反复提醒自己，要压住自己的情绪 ，屏蔽了一切外界声音
，尽量将专注度做到极致 。”赵一程说。

决赛后的颁奖典礼上，首次代表中国队出战三亚亚沙会的赵一程跳上最高领奖台 ，整理好服装
，低头看了看胸前的金牌，若有所思
。

“相比以往 ，我现在更有底气。我跟自己说
，每一次攀爬我都准备好了，每一趟都是全新的攀爬 ，全力以赴就好了 。 ”赵一程说金牌带来的不仅是喜悦，还让自己有了更多信心面对未来的比赛
。

表达兴奋之余
，他更显示出一种超出年龄的成熟与稳重。“我始终认为，一旦选择踏上赛场 ，年龄 、资历都要抛开不谈
，始终以平常心态面对每一场比赛，全力争取好成绩 。”

一日双重“惊喜
”的取得 ，离不开赵一程多年的坚持与付出
。

5岁时经同学介绍
，赵一程开始接触攀岩，起初只是作为兴趣爱好 ，在俱乐部进行业余训练
，随着训练频次逐步递增，他的水平不断提升 ，2023年4月
，赵一程正式加入上海队，开启职业训练。短短一年半时间 ，他拿下两个攀岩世青赛冠军，又在2024年底
，夺得中国攀岩联赛速度组年度总冠军，凭借亮眼表现来到中国国家攀岩集训队 。

中国国家攀岩队速度组主教练钟齐鑫在接受中新网记者专访时提到 ，以赵一程为代表的新生代小将
，本届亚沙会展现出了老将般的赛场掌控力与抗压能力，成长势头强劲
。钟齐鑫说 ，在队伍日常训练中
，新老队员互帮互助
、取长补短，也帮助年轻队员快速适应高强度赛事节奏与竞技氛围。

同时 ，钟齐鑫也肯定了赵一程的天赋与潜力 。“队伍会利用集训针对性地帮他解决一些技术问题与体能短板等
，同时保持运动员的健康，为大赛蓄力
。”

曾把冬训比喻成“武林秘笈 ”的赵一程直言 ，队伍去年就来到海南进行集训备战
，即便其间的内部选拔赛成绩不佳，他也在技术和体能上实现提升 ，为比赛“积蓄能量
”。

赵一程说：“我经常告诉自己，要做好面对一切发生的准备
，这场胜利也让我明白，自身还有更多潜力可挖掘 ，依旧有很大空间去挑战自我、突破极限 。”

从业余爱好走向专业赛场
，从青年赛事冠军到洲际赛场刷新世界纪录 、斩获金牌，16岁的赵一程带来的惊喜未完待续 ，即将在岩壁上攀向新的一程。“未来我要继续跟着教练
、团队突破自己
。世界纪录不是我的终点和极限
，我将为此不懈努力。 ”(完)

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